Utveckla gåvan i ert förhållande
- ta emot den goda förändringen och kärlekens kraft!
Att ha ett parförhållande är en fantastisk gåva, men kan också innebära stora utmaningar och svårigheter. Ofta tycker vi att det är vår partners ”fel” när det blir problem. Vi ”skyller på” den andre och känner oss samtidigt inlåsta eller oförmögna att ta oss ur negativa situationer eller mönster.
Att gå i parcoaching, liksom i enskild soulcoaching (läs mer här), är inte alltid ett lätt steg att ta. Ibland kan problemen vara så infekterade att det känns som oöverstigligt. Och vad ska det då hjälpa att tala om dem, än mindre inför någon okänd? Men det är just det som är en av de stora tillgångarna med terapi/soulcoaching, att någon utomstående lyssnar och också ger förslag på möjliga vägar.
I denna form av parstöd betonas hela tiden möjligheterna. Detta sker också på ett praktiskt sätt. Samtalet är grunden, men processen tar också plats genom olika former av övningar kring kontakt. Där ges goda möjligheter att undersöka känslor och behov, men också var kontakten stängts av. En annan stor fördel med denna parterapi är att din partner får nya möjligheter att se dig, kanske även med nya ögon.
I de kontaktskapande övningarna ges det läkande plats att uppstå. Dessa möjligheter är ofta förlösande och stärkande för relationen. Det gör det möjligt att frigöra den kärlek som ofta finns där, dold bakom upprepningar och gamla känslomönster. Och att upptäcka den glädje, gemenskap och vilja som man ändå delar.
Praktiska frågor
Parcoaching ges under entimmes-sessioner, men ofta behövs 1,5 timme per gång. Detta eftersom det är två personer som ska ges utrymme, vilket alltid tar längre tid. Tillsammans lägger vi upp ett antal gånger som passar er som par. Det bästa resultatet uppnås genom kontinuitet. Att ses 3-4 gånger per månad, speciellt i början av processen, kan vara en bra idé. Men det går förstås att anpassa på olika sätt. Era behov och val är alltid utgångspunkten.
Tystnadsplikt gäller alltid i SoulWork terapi/soulcoaching.
Läs mer om SoulWork coaching här.